Chikung: gimnasia lenta
Combinarás movimientos suaves del cuerpo con relajación y respiración. Se trata de movimientos y respiración lenta, al contrario que la gimnasia y la actividad física habitual, más basada en el esfuerzo muscular y elevado gasto de energía.
A quién va dirigido:
Otro tipo de público
Cuándo:
Desde el 29/01/2025 hasta el 26/05/2025, los lunes y miércoles
Inscripciones:
Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024
- Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
- Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.
Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.
Horario:
Los lunes y miércoles de 9:15 - 10:15
Dirección:
Centro Cívico Os Mallos. Avda. de Arteixo 147. 15007 A Coruña
Precio:
11€
Requisitos:
Desde 18 años en adelante en el momento de la preinscripción
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Pilates tarde
Cuándo:
Desde el 30/01/2025 hasta el 23/05/2025, los martes y jueves
Inscripciones:
Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024
- Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
- Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.
Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.
Pilates 1
Cuándo:
Desde el 29/01/2025 hasta el 23/05/2025, los miércoles y viernes
Inscripciones:
Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024
- Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
- Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.
Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.
Mindfulness y relajación
Cuándo:
Desde el 03/02/2025 hasta el 26/05/2025, los lunes
Inscripciones:
Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024
- Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
- Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.
Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.
Yoga (horario mañana)
Cuándo:
Desde el 31/01/2025 hasta el 26/05/2025, los lunes y viernes
Inscripciones:
Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024
- Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
- Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.
Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.
Yoga (horario mañana)
Cuándo:
Desde el 29/01/2025 hasta el 26/05/2025, los lunes y miércoles
Inscripciones:
Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024
- Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
- Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.
Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.
Yoga (horario tarde)
Cuándo:
Desde el 29/01/2025 hasta el 26/05/2025, los lunes y miércoles
Inscripciones:
Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024
- Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
- Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.
Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.
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