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Gimnasia de mantenimiento 1

Desarrollo de ejercicios físicos de mantenimiento, tonificación y coordinación de forma general.

A quién va dirigido:

Mayores

Cuándo:

Desde el 29/01/2025 hasta el 26/05/2025, los lunes y miércoles

Inscripciones:

Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024

  • Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
  • Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.

Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.

Horario:

Los lunes y los miércoles de 10:00 a 11:00

Dirección:

Centro Cívico Eirís. Calle Terranova de Eirís 7. 15009 A Coruña

Precio:

11€

Requisitos:

Tener 65 años o más en el momento de la preinscripción

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    Cuándo:

    Desde el 29/01/2025 hasta el 26/05/2025, los lunes y miércoles

    Inscripciones:

    Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024

    • Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
    • Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.

    Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.

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    Cuándo:

    Desde el 29/01/2025 hasta el 26/05/2025, los lunes y miércoles

    Inscripciones:

    Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024

    • Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
    • Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.

    Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.

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    Cuándo:

    Desde el 29/01/2025 hasta el 26/05/2025, los lunes y miércoles

    Inscripciones:

    Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024

    • Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
    • Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.

    Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.

  • Persona haciendo ejercicios de equilibrio

    Control postural (+55 años)

    Cuándo:

    Desde el 29/01/2025 hasta el 26/05/2025, los lunes y miércoles

    Inscripciones:

    Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024

    • Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
    • Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.

    Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.

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    Cuándo:

    Desde el 29/01/2025 hasta el 28/05/2025, los lunes y miércoles

    Inscripciones:

    Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024

    • Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
    • Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.

    Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.

  • Dibujo de personas haciendo estiramientos

    Estiramiento y control postural

    Cuándo:

    Desde el 29/01/2025 hasta el 28/05/2025, los miércoles

    Inscripciones:

    Desde el 10/12/2024 hasta el 12/12/2024

    • Preinscripción: 10, 11 y 12 de diciembre
    • Plazo de inscripción y pago de tasas: 15, 16 y 17 de enero de 2025.

    Los días 22, 23 y 24 de enero se gestiona la lista de espera.

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