Ayuntamiento de A Coruña

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Corazón do barrio 2022. Saúde e benestar. Que comen os nosos fillos?

Corazón do Barrio 2022 estará adicado á saúde e o benestar, temática tratada polo Obxectivo de Desenvolvemento Sostible número tres.

Unha alimentación adecuada está relacionada coa nosa calidade de vida. Por isto é importante fomentar un estilo de vida saudable.

O obxectivo é coñecer as bases dunha alimentación e uns hábitos saudables para aplicalos no día a día.

  • Necesidades nutricionais e alimentación na idade escolar. Coñecer os requirimentos específicos nesta idade para adecuar a súa alimentación.
  • Que esconden as etiquetas nutricionais? Aprender a interpretar as etiquetas para poder realizar eleccións conscientes e máis saudables.
  • Aclarando mitos alimentarios. Desmitificaremos moitas crenzas erróneas da sociedade en relación coa alimentación.
  • Planificación dun menú semanal. Como elaborar un menú equilibrado e adaptado de forma sinxela.
  • Cómo facer unha compra saudable.

Estará impartida por nutricionistas de ABAC (Asociación de bulimia e anorexia da Coruña) e dirixida a familias e responsables de comedores.

Las inscripciones

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Para tener en cuenta

Para el correcto desarrollo y aprovechamiento de las actividades se ruega puntualidad ya que no se podrá acceder al espacio pasados 5 minutos de la hora de inicio. 

En el transcurso de todas las actividades el personal bibliotecario realiza fotografías con el objetivo de subirlas luego a los escaparates virtuales, redes sociales y/o incluirlas en carteles o guías en los que se publicitan los programas, actividades y servicios de las bibliotecas.

Si no deseas salir en estas fotografías, por favor, habla con nosotros antes del inicio de la actividad.

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